\これがみんなに選ばれているメニューだ！/
高Gタン値メニュー
3位以降はこちら！
高評価メニュー
Gタンとは？
Gタンとは、「グラムあたりのタンパク質単価」という
コンセプトから
名付けられた指標です！
日頃食べる料理の価格とタンパク質量を
みんなと共有することで、
最も経済的な
高タンパク質料理を見つけ出すことを目的と
しています。皆さんが投稿するデータに基づき、
最もGタン値が低い
料理をランキング形式で
紹介しています。
皆で協力して、安く多くのタンパク質が取れる
メニューを探し出しましょう！
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タンパク質の大切さ
タンパク質を意識的にとることで、
毎日が元気になったり、
筋肉痛が
起こりにくくなったり、メリットがたくさん！
筋肉鍛えたい人からお肌をきれいにしたい人、
寝起きが悪い悩みを抱えている人まで
お悩み解決できる記事を書きました。
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